روتيني اليومي: نصائح لحياتك الأفضل
هل أحلم أن يكون أسبوعك أفضل؟
إنبـ تنظيم جدول يومي تصل إلى نجاحات.
- حدد
- ضروري
مغامرات روتيني اليومي
ليس كل يوم هو نفسه، بل يحمل كل يوم عجائب. ربما تجد here اختلافًا مثيرًا في طريقك، أو ربما تقابل شخص قريب . حتى أشياء صغيرة يمكن أن تتخذ سبيكة مدهشة.
ماذا يفعل روتينك اليومي مُثيرًا؟|
اليومية مع روتيني
تعرفون كيف أعجبني الروتين? هو يمنحني شعورًا من الراحة و يسير بشكل طبيعي .
لا أريد أن أمضي كل يوم على المهام اليومية . لذلك، أقوم بوضع بعض الأنشطة التي أحبها ليصبح يومي أكثر سعادة .
- أشعر بالسعادة عندما أفعل ذلك
- اقرأ كتابًا
- أجد السينما ممتعة
أفضل الأشياء التي أحب القيام بها في يومي
صباح الخير! إنها/هي/هكذا ممتازة/جميلة/رائعة. كل يوم لدي العديد من/كثير من/بعض المهام/الأشياء الرائعة/الأنشطة المفضلة . أبدأ اليوم ب قراءة/كتابة/استماع إلى .أشياء مثيرة للاهتمام/كتاب ممتاز/موسيقى رائعة. بعد ذلك، أحب أن أتناول/آكل/أستمتع ب فطور/وجبة خفيفة/مشروب ساخن مع صديقي/عائلتي/رفاق العمل.
في الوقت المسائي/مساء اليوم/بعد العمل ، أجد أن مشاهدة فيلم/ قراءة كتاب/ممارسة رياضة ممتعة/مثيرة للاهتمام/مغامرة. و بالطبع، لا يمكنني نسى/تجاوز/استغناء عن قضاء بعض الوقت مع/التواصل مع/اللعب مع أهلي/الأصدقاء/الحيوانات الأليفة.
كيف أقوم بالتأليف روتيني للعمل?
يمكنك بدء روتينك اليومي بوضع خطط واضحة لك. سجل مواعيد للمهام مهمتك الرئيسية من كل يوم، والتوجيهات للأنشطة إضافية. ابحث عن ظروف تكون فيها من المتوقع تركيزاً لكن من أنك تمنح لنفسك وقت للراحة للتعافي.
- حدد أنشطة تجذبك الفترة الخالية
- ممارسة الرياضة بشكل سبوعي
- أكل وجبات صحية
روتيني اليومي: نظرة دقّيقة
صباح الخير لِكُلِهَا، لِمَنْ يُحْبُبُ الروتين . هذا هو الوقت الذي أستيقظ فيه, أجهز قهوتي و بسرعة , وأقوم بِنَظْرَةٍ إلى الأيام. كل يوم يُقدّم أمورًا مختلفة وَلِكُلِهَا .